Vegansk tikka masala-saus
Vegansk tikka masala-saus med tomat, krydder og plantebasert yoghurt. Lag en stor porsjon og bruk den med grønnsaker, kikerter eller tofu.
🇮🇳 Indisk 🌱 Vegan🥬 Vegetar Curry Middels Helgemat
Ingredienser
- 1 ts olje
- 1 liten løk hakket (jeg behandler vanligvis bare løk, hvitløk, ingefær og chili for å hakke i en prosessor eller hakker)
- 6 fedd hvitløk (finhakket)
- 2,5 cm ingefær (finhakket)
- 1 varm grønn chili (som serrano eller fugleperspektiv)
- 1 ts gurkemeie
- 1 ts paprika (kombinasjon av søtt og røkt)
- 1 ts korianderpulver
- 1/3 til 0,5 ts kajennepeper
- 1/2 til 1 ts Garam Masala
- 2 ts tørkede bukkehornkløverblader (pluss flere til garnityr)
- 0,5 dl hakket rød eller grønn paprika
- 794 g tomater i terninger (inkludert juice) (eller 425 g i terninger + 2 hakkede modne tomater)
- 1 dl melkefri yoghurt (vanlig usøtet, vanlig lett søtet fungerer også)
- 0,8 ts salt
- 0,5 dl melkefri krem (som cashew, soya eller kokos (valgfritt))
- røkt paprika eller cayenne til pynt
Fremgangsmåte
- Trykk fres på trykkokeren. Når den er varm, tilsett oljen og tilsett finhakket løk, ingefær, hvitløk og chili. Tilsett en god klype salt, bland godt og kok i ca. 3 minutter. Rør av og til
- Tilsett krydderne og bland godt. Tilsett paprika og bland godt. Tilsett tomater og melkefri yoghurt og salt og bland godt. (rør godt i noen sekunder for å plukke opp de svidde løkbitene, ellers har de en tendens til å svir seg mer og forårsake brent-varsel i noen følsomme trykkokere)
- Avbryt sauteringsfunksjonen. Lukk lokket. Trykkok i 11-12 minutter (manuelt høyt trykk)
- La trykket slippe naturlig. Åpne lokket. bland, smak og juster salt, smak, varme. Tilsett litt sukker eller lønnesirup om nødvendig. (Jeg tilsetter 0,5 ts hvis du bruker vanlig usøtet yoghurt). Tilsett noen flere bukkehornkløverblader eller koriander, litt fersk røkt paprika eller cayenne og garam masala til pynt.
- På dette tidspunktet kan du fryse tikka masala-sausen i opptil 2 måneder, og avkjøl i opptil 4 dager. Legg til en drøm uten melkeprodukter for mer krem og bruk eller oppbevar (kjølt eller frys). Du kan også blande halvparten av sausen for jevnere.