Sunn fryserfrokost Burritos | Instant Pot-oppskrift
Breakfast Burritos Filling
Enkel, sunn fryserfrokostburritos er flotte til frokost OG middag!
🇺🇸 Amerikansk 🐔 Kylling FrokostTaco Middels Hverdagsmat
Ingredienser
- 2 til 3 mellomstore Yukon Gold-poteter, skrelt og i terninger (ca. 7 dl)
- 450 g svine- eller kalkunpølse (den typen du kan smuldre og brune)
- 227 g mild eller skarp cheddarost, revet (ca. 4,5 dl)
- 8 store egg, pisket til en jevn masse
- Salt og pepper
- 2,5 dl salsa, hjemmelaget eller kjøpt i butikken
- 8 store meltortillas på størrelse med burrito
Fremgangsmåte
- Tilsett 2,5 dl vann i trykkokergryten og plasser en dampkurv inni. Legg poteter i terninger i en dampkurv.
- Fest lokket og vri trykkutløserknappen til en forseglet stilling. Kok på høyt trykk i 4 minutter.
- Når trykkkokingen er fullført, bruk en hurtigutløser.
- Fjern steamer-kurven og kast vannet fra kjelen. Ha poteter i kjelen og smak til med salt og pepper eller tacokrydder. Sett til side til avkjøling.
- I en stor panne på middels høy varme, brun og smuldre pølsen. Ha over på en tallerken med papirhåndkle og sett til avkjøling.
- Hell de piskede eggene i den samme pannen og kok til de er rørte og stivnet. Sett til side til avkjøling.
- Legg ut tortillaene på benken. Fordel poteter, pølse, ost, eggerøre og salsa jevnt på hver tortilla.
- Brett sidene inn først og rull deretter tortillaen stramt til en burrito.
- Varm burritoen i mikrobølgeovnen i ca 30 sekunder til tortillaen er myk og osten er smeltet ELLER pensle tortillaen med olje og roter i en sautépanne på middels varme til hver side av tortillaen er brun og sprø.
- Pakk hver burrito inn i folie, og legg den deretter i en frysesikker ziptop-pose. Oppbevares i fryseren i opptil tre måneder.
- Fjern burritoen fra folien og sett i mikrobølgeovn i 3-5 minutter, snu den halvveis, akkurat til innmaten er gjennomvarmet. Brun i en sautépanne hvis du vil ha den knasende konsistensen utenpå.
- Server med salsa eller varm saus.