Marokkansk kylling
Krydrede kyllinglår kokt oppå quinoa med kikerter og tørkede kirsebær - en mettende middag i én gryte på en halvtime.
🕌 Midtøsten🇮🇷 Persisk 🐔 Kylling Gryte Middels Festmat
Ingredienser
- 1 ts paprika
- 1 ts gurkemeie
- 1 ts malt spisskummen
- ½ ts salt
- ¼ ts svart pepper
- 680 g kyllinglår (6 stk., med eller uten bein og skinn)
- 3 ss olivenolje, delt
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 1 liten gul løk, finhakket
- 1 ts ingefær, finhakket
- 2,5 dl ukokt quinoa
- 1 boks (411 g) kikerter, skylt og avrent
- 1,2 dl tørkede kirsebær
- 3,6 dl kyllingbuljong
- finhakket koriander eller bladpersille (valgfritt)
Fremgangsmåte
- Bland krydderet: Rør sammen paprika, gurkemeie, spisskummen, salt og pepper i en liten bolle.
- Krydre kyllingen: Gni krydderblandingen jevnt inn i kyllingen og sett den til side.
- Brun kyllingen: Varm 2 ss olivenolje med sauteringsfunksjonen og brun kyllingen lett på begge sider. Løft den over på en tallerken.
- Fres aromatene: Tilsett resten av oljen og fres hvitløk, løk og ingefær i 2 minutter.
- Fyll gryten: Rør inn quinoa, tørkede kirsebær, kikerter og kyllingbuljong, og legg den brunede kyllingen tilbake.
- Trykkok: Lukk lokket, steng ventilen og kok på høyt trykk i 10 minutter.
- Slipp trykket: Gjør et hurtigutslipp når tiden er ute, og åpne lokket forsiktig. Kontroller at kyllingen er gjennomstekt.
- Server: Pynt med koriander eller bladpersille og server med en gang.