← Tilbake til alle oppskrifter
Marokkansk lammetagine med aprikos

Marokkansk lammetagine med aprikos

Lammebog i krydret tomatsaus med aprikoser, honning og konservert sitron, toppet med friske urter og ristede mandelflak.

⏱ 50 min 📝 Forb. 15 min 🔥 Kok 35 min 🍽 6 pers
🌍 Afrikansk🇲🇦 Marokkansk 🐑 Lam Gryte Middels Festmat

Ingredienser

  • 910 g lammeskulder, renskåret og kuttet i 3,8 cm terninger
  • 2 ss olivenolje
  • 1 stor løk, finhakket
  • 3 fedd hvitløk, finhakket
  • 1 ss fersk ingefær, revet
  • 1,5 ts malt spisskummen
  • 1,5 ts malt koriander
  • 1 ts malt kanel
  • 0,5 ts malt gurkemeie
  • 0,5 ts røkt paprika
  • en klype cayennepepper (valgfritt)
  • 1,5 ts salt
  • 0,5 ts svart pepper
  • 1 boks (397 g) tomater i terninger
  • 4,5 dl kylling- eller oksebuljong med lite salt
  • 2,5 dl tørkede aprikoser, hakket
  • 0,5 dl honning
  • 1 ss sitronsaft
  • 0,5 dl hakket fersk koriander, pluss ekstra til pynt
  • 0,5 dl hakket fersk persille, pluss ekstra til pynt
  • skall av 1 konservert sitron, i tynne strimler (valgfritt, men anbefales)
  • ristede mandelflak til pynt (valgfritt)
  • kokt couscous eller ris, til servering

Fremgangsmåte

  1. Fres løken: Velg sauteringsfunksjonen og varm olivenoljen. Stek løken under omrøring til den er myk og blank, ca. 5 minutter.
  2. Fres aromatene: Tilsett hvitløk og ingefær og fres i 1 minutt til det dufter. Rør inn spisskummen, koriander, kanel, gurkemeie, røkt paprika, eventuelt cayenne, salt og pepper så løken dekkes jevnt.
  3. Brun lammet: Tilsett lammeterningene og stek under omrøring til de har fått farge på alle sider, 5-7 minutter.
  4. Kok ut gryten: Hell i tomatene med saften og buljongen, og skrap opp de brune bitene fra bunnen så ingenting svir seg.
  5. Tilsett det søte: Rør inn aprikoser, honning, sitronsaft, koriander, persille og konservert sitron om du bruker det.
  6. Trykkok: Lukk lokket, steng ventilen og kjør på høyt trykk i 30 minutter.
  7. Slipp trykket: La trykket slippe naturlig i 15 minutter, og slipp deretter resten forsiktig.
  8. Smak til og server: Rør om og juster med salt eller sitronsaft. Server over couscous eller ris, pyntet med urter og ristede mandelflak.