Sørafrikansk bobotie
Sørafrikas nasjonalrett: karrikrydret kjøttdeig med eple og chutney under et gyllent eggelokk, stekt i ovnen.
🌍 Afrikansk Gryte Middels Helgemat
Ingredienser
- 500 g mager kjøttdeig av storfe eller lam
- 1 stor løk (skrelt, grovrevet eller hakket)
- 2 fedd hvitløk (knust)
- 4 ts (20 ml) middels karripulver
- 1 ts (5 ml) sterkt karripulver eller garam masala
- ½ ts gurkemeie
- 0,5 ts malt koriander
- 0,5 ts malt ingefær
- 0,5 ts blandede tørkede urter
- en klype cayennepepper eller chilipulver
- ½ rød eller grønn paprika (finhakket)
- 1 stort granny smith-eple med skall (finhakket eller grovrevet)
- 2 skiver loff eller grovbrød (uten skorpe)
- 1,2 dl (125 ml) melk
- 1 ts salt
- 1 ts bakepulver
- 2 ss aprikossyltetøy eller fruktchutney
- 1 ss klar eddik
- 1 ts kjøttkraftpulver (eller en pose buljongkonsentrat)
- 2 egg
- 1,2 dl (125 ml) melk
- ¼ ts salt
- 6-8 grovhakkede cashewnøtter (valgfritt)
- sitronblad eller laurbærblad (valgfritt)
Fremgangsmåte
- Brun kjøttet: Stek kjøtt, løk, hvitløk og krydder i en stor, tørr stekepanne på moderat varme i ca. 5 minutter til kjøttet er smuldrete.
- Tilsett eple og paprika: Stek i 5 minutter til, til kjøttet er lett brunet.
- Bland og fyll formen: Fukt brødet i melken og bland det inn i kjøttet sammen med resten av ingrediensene. Smak til, og fordel blandingen i en ildfast form eller porsjonsformer. Glatt toppen.
- Lag eggelokket: Visp sammen egg, melk og salt og hell over kjøttet. Strø over cashewnøtter og stikk gjerne sitron- eller laurbærblad dekorativt ned i blandingen.
- Stek: Stek ved 170 °C i ca. 30 minutter (20 minutter for porsjonsformer), til toppingen har stivnet og er lys gyllenbrun.