Ratatouille (grønnsaksstuing)
Provencalsk grønnsaksgryte med aubergine, squash og paprika som får tre minutter under trykk og kokes inn på slutten.
🇺🇸 Amerikansk 🌱 Vegan🥬 Vegetar Gryte Middels Hverdagsmat
Ingredienser
- 1 stor aubergine, hakket
- 2 squash, hakket
- 450 g friske hakkede tomater (eller hermetiske)
- 2 ss olivenolje
- 2,5 dl hakket løk
- 2,5 dl hakket rød paprika
- 4 fedd hvitløk
- salt etter smak
- nykvernet svart pepper
- 1 ss tomatpuré
- 1 ts tørket basilikum
- 1 ts tørket timian
- 1,2 dl grønnsakskraft
Fremgangsmåte
- Del opp grønnsakene: Skjær grønnsakene i terninger og sett dem til side.
- Fres løk og hvitløk: Velg sauteringsfunksjonen, varm olivenoljen, og stek løken myk i ca. 3 minutter. Tilsett hvitløken og rør i ett minutt til.
- Fres grønnsakene: Tilsett squash, aubergine og paprika og stek i 2 minutter. Rør inn tomatpuré, basilikum, timian, salt og de hakkede tomatene, og bland i ett minutt.
- Kok ut gryten: Hell over grønnsakskraften og rør - pass på at ingenting sitter fast i bunnen, ellers risikerer du svidd-varsel.
- Trykkok: Lukk lokket med ventilen stengt og kok på høyt trykk i 3 minutter.
- Avslutt: Gjør et forsiktig hurtigutslipp og rør om. Er det for mye væske, kok den inn med sauteringsfunksjonen.
- Server: Server varm, gjerne med brød eller ris.