BBQ-jackfruit
BBQ-jackfruit laget i trykkoker med korte, ryddige steg og balansert smak.
🇺🇸 Amerikansk 🐖 Svin Braisert Enkel Helgemat
Ingredienser
- (2) 567 g bokser ung grønn jackfrukt i saltlake (eller vann)
- 510 g grillsaus
- 6 hamburgerboller (glutenfrie om nødvendig)
- vegansk coleslaw (eller strimlet kål)
Fremgangsmåte
- Forbered jackfrukten din: Tøm og skyll den hermetiske jackfrukten, kutt deretter av kjernedelene og kast.
- Tilsett jackfruit i trykkokeren sammen med 2,5 dl vann. Sett på lokket, forsegl og sett på høyt trykk i 5 minutter. La trykket slippe naturlig, eller hvis du har det travelt kan du manuelt slippe trykket (forsiktig.)
- Tøm jackfrukten, og legg den deretter tilbake i trykkokeren. Mos med en potetstapper til den minner om pulled meat.
- Hvis du bruker hjemmelaget, lag den veganske grillsausen nå.
- Tilsett grillsausen til pulled jackfruit, og slå på sauteringsfunksjonen. Kok i 2-5 minutter til den er gjennomvarm. Server på boller med strimlet kål eller hjertesalat.