Beef and Broccoli
Beef and Broccoli
*Instant Pot Beef & Broccoli*
🇺🇸 Amerikansk 🐄 Biff Wok Middels Hverdagsmat
Ingredienser
- 2 ss olivenolje
- 680 g magert biff (vi brukte ferdigkuttede fajita-strimler)
- 1 liten løk
- 5 fedd hvitløk
- 20 + shishito-pepper
- 6 ss oksebuljong + 2 ss
- 0,5 dl soyasaus med lavt natriuminnhold
- 2 ss mørkt brunt sukker
- 1,5 ss sesamolje
- klyp røde pepperflak
- 450 g brokkolibuketter
- 1 ss maisstivelse
- sesamfrø
Fremgangsmåte
- Krydre biff med salt og pepper. Med instant-gryten satt til å steke, tilsett olivenolje og brun biff på begge sider i omganger. Sett til side og fres løk, hvitløk og paprika i 1-2 minutter.
- Tilsett 6 ss oksebuljong, soyasaus, brunt sukker, sesamolje og røde pepperflak i kjelen. Rør til sukkeret er oppløst.
- Tilsett brunet biff og eventuell oppsamlet saft. Velg Høytrykk. Still inn timeren på 12 minutter.
- I mellomtiden, damp brokkoli på komfyren eller i mikrobølgeovnen til den er så vidt mør.
- Når timeren går av, slå av trykkokeren og bruk hurtig trykkutløser. Fjern lokket forsiktig når ventilen faller.
- Kombiner maisstivelse og gjenværende biffbuljong i en kopp; rør til glatt. Legg til trykkokergryte. Rør godt for å kombinere. Velg bruning eller stek og rør til sausen koker og tykner. Tilsett dampet brokkoli.
- Server over varm, kokt ris og pynt med sesamfrø.