Lentil Dhal
Lentil Dhal
Denne vegetariske oppskriften er full av varme krydder, perfekt for måltidsforberedelse, og full av plantebasert protein.
🇮🇳 Indisk 🌱 Vegan🥬 Vegetar Curry Middels Hverdagsmat
Ingredienser
- 1
- lb delte linser
- 2 bokser hakkede tomater
- 2 bokser kokosmelk (jeg bruker fullfett)
- 907 g grønnsaksbuljong
- 284 g revne gulrøtter
- 4,5 dl spinat (fersk eller frossen, ditt valg!)
- 1 rødløk (i terninger)
- 1 rød paprika (i terninger)
- 2 fedd hakket hvitløk
- 1 ss fersk ingefær (hakket)
- 3 ss gult karripulver
- 3 ts salt
- 2 ts pepper
- 0,5 ts kajennepepper
- 2 ts Garam masala
Fremgangsmåte
- Tilsett ingredienser til trykkokeren eller saktekokeren
- La koke til linsene er myke
- merk: Trykkokeren min tok 40 minutter, men jeg vil anbefale 4-6 timer på høy for en saktekoker. Dette kan spises som en suppe eller lapskaus, men jeg vil anbefale å servere dette over ris eller med en eller annen form for naan eller flatbrød.