Kilde: Serious Eats
Pressure Cooker Beef and Vegetable Stew Recipe
Trykkokeren bringer sammen en smaksrik amerikansk oksegryte komplett med sopp, løk, gulrøtter og poteter – alt på mindre enn to timer.
🇺🇸 Amerikansk 🐄 Biff Gryte Middels Hverdagsmat
Ingredienser
- 7 dl (720 ml) hjemmelaget eller butikkkjøpt kyllingkraft med lite natrium
- 4 pakker pulverisert gelatin uten smak (28 g; 30 g)
- 3 ss tomatpuré (71 g; 75 g)
- 1 ss (15 ml) soyasaus
- 3 olje- eller saltpakkede ansjosfileter, skylt (eller 1 ss/15 ml asiatisk fiskesaus)
- 1 ss (15 ml) Worcestershiresaus
- 2 ss (30 ml) vegetabilsk olje
- 1,4 kg (1,25 kg) hel, beinfri biff chuckstek, kuttet i 3 biffer
- Kosher salt og nykvernet sort pepper
- 284 g (280 g) hvitknappsopp, delt i kvarte
- 4 mellomstore gulrøtter (284 g; 275 g), 2 hele, 2 kuttet i passe store biter
- 227 g (225 g) frossen eller fersk perleløk (tint hvis frossen, skrelt hvis fersk)
- 1 stor gul løk (284 g; 275 g), skrellet, delt i to
- 2 små ribber selleri (85 g; 85 g)
- 3 mellomstore fedd hvitløk, uskrellet
- 2,5 dl sherry, tørr vermouth eller rødvin (227 g; 235 ml)
- 2 ss mel (ca. 21 g; 20 g)
- 2 laurbærblader
- 4 kvister timian
- 450 g (450 g) Yukon Gold-poteter, skrelt og i terninger
- 113 g (100 g) frosne erter
Fremgangsmåte
- Kombiner kraft, gelatin, tomatpuré, soyasaus, ansjos eller fiskesaus og Worcestershire-saus i en blender og kjør på høy hastighet til den er homogen. Sett til side.
- I en trykkoker, varm olje over middels høy varme til den skinner. Krydre biff over det hele med salt og pepper og legg i trykkoker, arbeid i porsjoner om nødvendig (biff skal passe i ett lag). Stek, snu av og til, til biff er godt brunet på 2 sider, ca. 10 minutter. Overfør biff til en bakeplate eller stor tallerken med kant og sett til side.
- Tilsett sopp i trykkokeren og kok under omrøring til væsken slipper ut og sopp begynner å bli brun, ca. 6 minutter, senk varmen etter behov for å forhindre svie. Tilsett hakkede gulrøtter og perleløk og stek under omrøring til de er godt brune på alle sider, noen minutter lenger. Smak til med salt og pepper, ha over i en bolle og sett til side.
- Tilsett halvert gul løk i trykkokeren, med kuttesiden ned. Tilsett hele gulrøtter, selleri og hvitløk. Kok, snu gulrøtter, selleri og hvitløk av og til, til alle grønnsakene er godt brune, ca. 4 minutter.
- Tilsett vin eller sherry, skrap opp brunede biter med en tresleiv, og kok til den er redusert med tre fjerdedeler, ca. 3 minutter. Tilsett reservert kraftblanding.
- Skjær stekte biffer i 1 1/2- til 2-tommers biter og overfør til en stor bolle. Bland med mel. Tilsett biff og eventuell juice som har samlet seg i brettet eller tallerkenen i trykkokeren, sammen med laurbærblader og timiankvister. Rør for å kombinere, forsegl trykkokeren og sett til høyt trykk. Kok i 30 minutter, slipp deretter trykket raskt og åpne komfyren.
- Bruk en tang, fisk ut og kast gulrot, selleri, timian, laurbærblad, løk og hvitløk. Tilsett poteter og reservert sautert sopp, perleløk og gulrøtter til stuing, forsegl komfyren på nytt, sett på høyt trykk og stek 15 minutter lenger. Slipp raskt trykket.
- Rør inn erter. Smak til med salt og pepper om nødvendig. Server umiddelbart, eller la avkjøles over natten eller i opptil 5 dager og varm opp for servering.