← Tilbake til alle oppskrifter
Kikert- og grønnsakskorma

Kikert- og grønnsakskorma

Indisk-inspirert korma der grønnsaker og kikerter kokes i saus av tomat, cashewnøtter og kokosmelk med karri og koriander.

⏱ 24 min 📝 Forb. 10 min 🔥 Kok 14 min 🍽 6 pers
🇮🇳 Indisk 🌱 Vegan🥬 Vegetar Curry Middels Hverdagsmat

Ingredienser

  • 4 ss kokos- eller sennepsolje (eller annen olje)
  • 1,2 dl hakket løk
  • 2,5 dl blomkålbuketter
  • 2,5 dl paprika i terninger
  • 2,5 dl squash i terninger
  • 2 babyreddiker i skiver
  • 8-9 aspargesbønner, i ca. 5 cm biter
  • 1 matbanan (plantain), skrelt og oppkuttet
  • 1 liten søtpotet, skrelt og i terninger
  • 1 gulrot i skiver
  • 1,2 dl grønne erter (friske eller frosne)
  • 1,2 dl kokosmelk
  • 1,2 dl vann
  • ca. 3 dl kokte kikerter (eller 1 boks på 425 g)
  • Krydder:
  • 2 ts rødt chilipulver (lal mirch)
  • 2 ts karripulver (eller garam masala)
  • 1 ts gurkemeie
  • 1 ts malt koriander (dhaniya)
  • 1 laurbærblad
  • 2-3 pepperkorn
  • salt etter smak
  • en neve hakkede korianderblader
  • 4 mellomstore tomater
  • 1 bit ingefær (ca. 2,5 cm)
  • 3-4 fedd hvitløk
  • 7-8 rå cashewnøtter

Fremgangsmåte

  1. Lag pureen: Kjør tomat, ingefær, hvitløk og cashewnøtter til en glatt puré.
  2. Fres løken: Varm oljen med sauteringsfunksjonen og fres løken i 30 sekunder. Ha i laurbærblad og pepperkorn.
  3. Fyll gryten: Tilsett grønnsaker, tomatpureen, krydderne og salt, og rør til alt er dekket. Hell i vann og kokosmelk, rør godt, og vend inn kikertene.
  4. Trykkok: Avbryt sauteringsfunksjonen, lukk lokket med ventilen stengt og kok på høyt trykk i 3 minutter.
  5. Slipp trykket: La trykket slippe naturlig til flottøren faller, og slipp ut eventuell restdamp.
  6. Server: Åpne lokket forsiktig, rør rolig gjennom gryten og smak til med salt. Topp med hakket koriander.