Pasta primavera
Pasta primavera laget i trykkoker som en praktisk alt-i-ett-rett.
🇪🇺 Europeisk🇮🇹 Italiensk 🌱 Vegan🥬 Vegetar Pasta Middels Hverdagsmat
Ingredienser
- 2 ss olivenolje
- 4,5 dl brokkoli (kuttet i mellomstore buketter)
- 2,5 dl gulrot (skrellet og skåret i skiver)
- 1,8 dl løk (grovhakket)
- ½ stor zucchini (skåret i halvmåner)
- ½ stor rød paprika (grovhakket)
- 2 ts hvitløk (hakket)
- 4 ts italiensk krydder
- 227 g kikert penne pasta
- 9,5 dl vann
- 1 ts havsalt
- ½ - 1 sitron (saftet (etter smak))
- 1,6 dl parmesanost (revet og tettpakket (57 g))
- 1,6 dl cherrytomater (halvert)
- Hakket fersk basilikum (til pynt)
Fremgangsmåte
- Varm olivenoljen på "sauteringsfunksjonen i trykkokeren. Tilsett brokkoli, gulrot, løk, zucchini og paprika, kok deretter, dekk delvis med lokket. Ikke lås lokket lukket, ellers piper til deg! Rør i gryten av og til, kok til grønnsakene så vidt begynner å bli møre, ca. 10-12 minutter. Tilsett hvitløk og italiensk krydder, og stek i ytterligere 2-3 minutter til hvitløken er gyllen. Overfør grønnsakene til en tallerken og dekk med folie for å holde varmen.
- Ha kikertpastaen i trykkokeren og dekk med vannet. Dekk til (pass på at lokket er satt til lukket posisjon) og kok på manuelt høyt trykk i 3 minutter. La damp slippe ut naturlig.
- Reserver 1,2 dl pastavann og sil pastaen i et dørslag, skyll med kaldt vann. Legg pastaen tilbake i trykkokeren. Rør inn det reserverte pastavannet, saltet og sitronsaften, og rør deretter til det er kombinert.
- Ha i de kokte grønnsakene, parmesanost og cherrytomater. Rør til osten er smeltet. Pynt med hakket fersk basilikum om ønskelig.