← Tilbake til alle oppskrifter
Pasta primavera

Pasta primavera

Vårpasta der grønnsakene freses først og vendes inn i sitronfrisk kikertpenne med parmesan og cherrytomater.

⏱ 30 min 📝 Forb. 10 min 🔥 Kok 20 min 🍽 4 pers 👶 Barnevennlig
🇪🇺 Europeisk🇮🇹 Italiensk 🌱 Vegan🥬 Vegetar Pasta Middels Hverdagsmat

Ingredienser

  • 2 ss olivenolje
  • 4,5 dl brokkoli (i mellomstore buketter)
  • 2,5 dl gulrot (skrelt og i skiver)
  • 1,8 dl løk (grovhakket)
  • ½ stor squash (i halvmåner)
  • ½ stor rød paprika (grovhakket)
  • 2 ts hvitløk (hakket)
  • 4 ts italiensk krydder
  • 227 g penne av kikertmel
  • 9,5 dl vann
  • 1 ts havsalt
  • saften av ½-1 sitron (etter smak)
  • 1,6 dl revet parmesan (godt pakket, 57 g)
  • 1,6 dl cherrytomater (halvert)
  • hakket fersk basilikum (til pynt)

Fremgangsmåte

  1. Fres grønnsakene: Varm olivenoljen med sauteringsfunksjonen. Tilsett brokkoli, gulrot, løk, squash og paprika og stek med lokket løst på (ikke lås det) i 10-12 minutter til grønnsakene så vidt er møre. Rør av og til. Tilsett hvitløk og italiensk krydder og stek i 2-3 minutter til. Legg grønnsakene på en tallerken og dekk med folie.
  2. Trykkok pastaen: Ha kikertpennen i gryten og dekk med vannet. Lukk lokket med ventilen stengt og kok på høyt trykk i 3 minutter. La trykket slippe naturlig.
  3. Bland: Ta vare på 1,2 dl av pastavannet og hell av pastaen i et dørslag. Skyll den kaldt og ha den tilbake i gryten. Rør inn pastavannet, saltet og sitronsaften.
  4. Server: Vend inn grønnsakene, parmesanen og cherrytomatene, og rør til osten smelter. Pynt med fersk basilikum.