← Tilbake til alle oppskrifter
Grønnsakspulao

Grønnsakspulao

Indisk krydderris med potet og blandede grønnsaker, hele krydder og garam masala - server med raita eller yoghurt.

⏱ 25 min 📝 Forb. 5 min 🔥 Kok 20 min 🍽 4 pers
🇺🇸 Amerikansk Ris Middels Hverdagsmat

Ingredienser

  • 2,5 dl basmatiris (skylt)
  • 1 ss ghee eller olje
  • 1 grønn chili (valgfritt)
  • 1 dl løk (i skiver)
  • 8 ml ingefær (hakket)
  • 8 ml hvitløk (hakket)
  • 1 dl tomat (hakket)
  • 1 potet (middels, i små biter)
  • 4,5 dl blandede grønnsaker (gulrot, bønner, erter, mais, edamame - friske eller frosne)
  • 3 dl vann
  • 0,5 ts gurkemeie (haldi)
  • 0,5 ts cayenne eller rødt chilipulver
  • 0,5 ts garam masala
  • 1 ts salt
  • 1 laurbærblad (tej patta)
  • 1 ts spisskummenfrø (jeera)
  • 1 kanelstang (dalchini)
  • 1 stjerneanis
  • 4 nellik (laung)

Fremgangsmåte

  1. Fres hele krydder: Velg sauteringsfunksjonen og varm gheeen. Surr de hele krydderne i 30 sekunder til spisskummenfrøene skifter farge.
  2. Fres aromatene: Når det spraker, tilsett grønn chili, løk, ingefær og hvitløk. Stek i 2 minutter til løken er blank.
  3. Tilsett tomat og krydder: Ha i tomat og de malte krydderne og bland godt.
  4. Tilsett grønnsakene: Vend inn potet og blandede grønnsaker.
  5. Trykkok: Tilsett ris og vann og bland forsiktig - skrap løs alt som sitter i bunnen. Lukk lokket med ventilen stengt og kjør manuell trykkoking på høyt trykk i 4 minutter.
  6. Slipp trykket: La trykket slippe naturlig i 10 minutter, og slipp deretter resten manuelt.
  7. Server: Luft risen forsiktig med en gaffel og løft gjerne innerkjelen ut så bunnen ikke koker videre. Server med yoghurt eller raita.