← Tilbake til alle oppskrifter
fylt paprika

fylt paprika

Stuffed Bell Peppers

Lær hvordan du lager Tasty Instant Pot Stuffed Peppers (Trykkkoker Stuffed Peppers). Osteaktig røkt tomat biff ris topp med smeltet ost fylt i søt saftig stekt paprika. Smakfull & fargerik komfortmat som er flott for enkle middager, fester og underholdende gjester.

⏱ 45 min 🍽 4 pers 👶 Barnevennlig
🇺🇸 Amerikansk 🌱 Vegan🥬 Vegetar Ovnsrett Middels Hverdagsmat

Ingredienser

  • ½ - 2,5 dl kokt hvit ris
  • 1 ss (15 ml) olivenolje
  • 450 g (454 g) kjøttdeig
  • 4 (166 g) store cremini sopp (i skiver)
  • 1 boks (430 g eller 411 g) tomater i terninger
  • 1 ss (15 ml) tomatpuré
  • 6 fedd (23 g) hvitløk (hakket)
  • 1 (235 g) middels løk (hakket)
  • 1 ts (1,2 g) tørket italiensk krydder
  • 1 ss (15 ml) vanlig soyasaus
  • Kosher salt
  • Nykvernet sort pepper
  • 4 - 8 paprika (, topper + kjerner fjernet; del toppene i terninger (se bilder))
  • Finhakket persille (til pynt)
  • ¼ kopp (48 g) røkt cheddarost (nyrevet)
  • ¼ kopp (48 g) mozzarellaost (nyrevet)

Fremgangsmåte

  1. Brun kjøttdeig & Sopp: Trykk "Saus" knappen for å "Sauté mer" for å varme opp Instant Pot. Vent til det står "HOT" (~8 minutter) for å sikre at gryten er så varm som den kan bli. Tilsett 1 ss olivenolje (15 ml) i Instant Pot, og sørg for at hele bunnen er belagt. Krydre den ene siden av kjøttdeig med salt og sort pepper. Legg hele biten av kjøttdeig i Instant Pot (krydret side ned), og legg deretter oppskåret sopp ved siden av. La hele biten av kjøttdeig brun (ikke rør den i 5 minutter). Krydre den andre siden sjenerøst med salt og sort pepper. Etter 5 minutter, kutt kjøttdeigen i 6 biter, og snu den til den andre siden. *Profftips: Det kommer mye juice ut av biff og sopp, la juicen reduseres til ingen juice er igjen (~10 minutter). Del kjøttdeigen i små biter, bland dem med soppen, og stek i ytterligere 3 minutter.
  2. Fres løk & Pepper: Tilsett hakket løk og 1 ss (15 ml) vanlig soyasaus i Instant Pot, og stek deretter i 2 minutter. Tilsett paprika i terninger (fra peppertopper) og 1 ts (1,2 g) tørket italiensk krydder, og stek deretter i 2 minutter.
  3. Fres hvitløk & Ris: Tilsett ½ kopp - 2,5 dl kokt hvit ris, 1 ss (15 ml) tomatpuré og finhakket hvitløk, og stek deretter i 30 sekunder. Bryt opp risklumper og sørg for at risen ikke fester seg sammen. Fjern den indre kjelen fra varmen.
  4. Fyll inn paprika: Mens ingrediensene er varme, bland inn revet cheddarost og mozzarellaost. Bland 1 boks (430 g) tomater i terninger i fyllene. Gi det en smak og krydre om nødvendig (for referanse, tilsatte vi ¼ ts fint salt). Fyll paprika med fyll.
  5. Trykkkok fylt paprika: Rengjør og tørk den indre kjelen. Tilsett 2,5 dl (250 ml) kaldt vann og understell i Instant Pot. Legg de fylte paprikaene på understellet. Lukk lokket, og drei deretter ventilasjonsknappen til forseglingsposisjon. Trykkkok ved høyt trykk i 5 minutter + hurtigutløsning. Åpne lokket forsiktig.
  6. Valgfritt - Smelt ost på fylt paprika: Dryss ost på toppen av paprikaene. *Air Fryer-metode: Plasser Air Fryer-lokket på Instant Pot Duo Crisp. Trykk "Air Fry" knappen, still temperaturen til 205°C og steketiden til 8 minutter.*Ovnsmetode: Legg de fylte paprikaene på et bakepapir, og sett dem under stekefunksjonen i noen minutter.
  7. Server fylt paprika: Pynt fylt paprika med finhakket persille, og server umiddelbart. Nyt :)