← Tilbake til alle oppskrifter
Kjøttsuppe med bygg

Kjøttsuppe med bygg

Suppe i to trinn: først ovnsbrunet kraft på margbein og skank, deretter suppe med biter av høyrygg, perlebygg og tomat.

🍽 3 pers
🇺🇸 Amerikansk 🐄 Biff Suppe Middels Hverdagsmat

Ingredienser

  • 910 g margbein av storfe
  • 680 g kjøttfulle okseskanker (eller oksehale eller short ribs - billig kjøtt på bein)
  • 1 boks (170 g) tomatpuré
  • 2 mellomstore løk, skrelt og halvert
  • 1 hel hvitløk, med øverste tredjedel skåret av
  • 2 gulrøtter, skrelt
  • 2 stangselleri, renset
  • 4 kvister frisk timian
  • 10 pepperkorn
  • 1 ts fint havsalt
  • vann til å dekke (8-28,5 dl)
  • 1 ss smør
  • 1 middels løk, hakket
  • 1 stangselleri, hakket
  • 1 gulrot, skrelt og hakket
  • 1 ts tørket timian
  • ½ ts fint havsalt
  • 450 g beinfri høyrygg av storfe, i 1,3 cm terninger
  • 1,6 dl perlebygg
  • 1,9 liter av den brunede kraften fra over (frys resten)
  • 1 boks (425 g) tomater i terninger
  • 1½ ts fint havsalt
  • ½ ts nykvernet svart pepper

Fremgangsmåte

  1. Brun bein og aromater: Forvarm ovnen til 220 °C. Gni tomatpuré over beina og skankene i en stor stekepanne, og fordel løk, hvitløk, gulrøtter og selleri rundt i ett lag. Stek i 30 minutter, snu alt, og stek i 15-30 minutter til, til alt er godt brunet.
  2. Kok kraften: Skrap alt over i trykkokeren. Tilsett timian og pepperkorn, og dekk beina med vann opp til maksmerket (8-28,5 dl). Lås lokket og kok på høyt trykk i 75 minutter (60 minutter i trykkoker for komfyr). La trykket falle naturlig, ca. 30 minutter - etter 15 minutter kan du slippe resten manuelt om du er utålmodig.
  3. Sil og skum kraften: Løft ut det faste med hullsleiv og skum av fettet så godt du kan - enklest etter en natt i kjøleskapet, da stivner fettet på toppen. Bruk 1,9 liter av kraften i suppen og frys resten i porsjoner på 4,5 dl.
  4. Fres grønnsakene: Tørk ut gryten og smelt smøret med sauteringsfunksjonen på høy. Stek løk, selleri, gulrot og timian med ½ ts salt til løken er blank, ca. 5 minutter.
  5. Fyll gryten: Rør inn biffterningene og bygget. Hell i de 1,9 literne med kraft og boksen med tomater.
  6. Trykkok: Lås lokket og kok på høyt trykk i 15 minutter (12 minutter i trykkoker for komfyr). La trykket falle naturlig, ca. 20 minutter - eller slipp resten etter 15 minutter.
  7. Smak til og server: Hjemmelaget kraft er nesten usaltet, så rør inn 1½ ts salt og ½ ts nykvernet pepper, smak til og server.