Aloo Gobi (potet blomkål røre)
Aloo Gobi Potato Cauliflower
Denne ydmyke, men likevel smakfulle Aloo Gobi (potet- og blomkålkarri) er en stift i mange indiske hjem og passer vakkert sammen med roti, paratha eller naan. Å lage den i Instant Pot betyr at du kan få perfekt tilberedt, deilig Aloo Gobi på bare 20 minutter – uten å passe komfyren!
🇮🇳 Indisk 🌱 Vegan🥬 Vegetar Curry Middels Hverdagsmat
Ingredienser
- 1 blomkål (Gobi) (middels, skyllet og kuttet i store buketter (ca. 680 g eller 9,5 dl))
- 1 potet (kuttet i terninger (ca. 3,5 dl))
- 2 ss Ghee eller olje
- 1 ts spisskummen frø (Jeera)
- 1 grønn chilipepper (i terninger (valgfritt), jeg bruker thai, fugleøyne eller serrano.)
- 2,5 dl løk (i skiver, jeg brukte gul løk)
- 1 tomat (stor, hakket (ca. 2,5 dl))
- 8 ml ingefær (hakket)
- 8 ml hvitløk (hakket)
- 3 ss vann
- 0,5 ts Garam Masala
- 1/2 sitron (saftet, valgfritt)
- Koriander (til pynt)
- ½ ts malt gurkemeie (Haldi-pulver)
- 1 ts Kashmiri rød chilipulver (tilpasses etter smak*)
- 1 ts korianderpulver (Dhaniya-pulver)
- 1 ts salt (tilpasses smak)
Fremgangsmåte
- Start Instant Pot i SAUTE-modus og varm olje i den. Tilsett spisskummen og la dem surre.
- Tilsett løk i skiver og fres i et minutt. Tilsett deretter grønn chili, ingefær og hvitløk. Rør dem.
- Tilsett hakkede tomater og alle krydder. Bland og stek i et minutt til tomatene er myke.
- Tilsett vann og deglaser gryten, pass på at det ikke sitter noe fast i bunnen av gryten.
- Tilsett poteter og blomkål. Rør dem alle godt så og rør godt så de er godt belagt med krydder. Trykk på Avbryt og lukk lokket.
- Sett Instant Pot til trykkkokemodus ved høyt trykk i 2 minutter. Når Instant Pot piper, slipp raskt trykket manuelt.
- Tilsett garam masala, sitronsaft (valgfritt), og pynt med koriander. Aloo Gobi er klar til å bli servert.