← Tilbake til alle oppskrifter
Ajiaco Negro - colombiansk grønnsakssuppe

Ajiaco Negro - colombiansk grønnsakssuppe

En mager grønnsakssuppe fra Colombia der ristet mais gir sødme og halvparten av ertene og favabønnene moses inn i buljongen som jevning. Resten tilsettes til slutt så de beholder litt tyggemotstand.

⏱ 35 min 🔥 Kok 35 min 🍽 6 pers
🌎 Latinamerikansk 🌱 Vegan🥬 Vegetar Suppe Middels Hverdagsmat

Ingredienser

  • 2 store melne poteter, skrelt og kuttet i 1,9 cm terninger (ca. 570 g)
  • 1 middels gulrot, skrelt og kuttet i middels terninger (ca. 142 g)
  • 2,5 dl ferske eller frosne erter, delt i to porsjoner
  • 3,5 dl kokte tørkede eller hermetiske favabønner, eller 3,5 dl rå friske favabønner, delt i to porsjoner (se merknad)
  • 1 stor maiskolbe, ristet og kuttet i 6 biter på tvers
  • 1,4 liter grønnsakskraft, gjerne hjemmelaget (se merknad)
  • Salt og nykvernet svart pepper
  • 0,5 dl hakkede friske korianderblader

Fremgangsmåte

  1. Fyll gryten: Ha poteter, gulrot, halvparten av ertene, halvparten av favabønnene, mais og grønnsakskraft i trykkokeren.
  2. Trykkok: Lukk lokket og kok på høyt trykk i 15 minutter.
  3. Slipp trykket: Bruk hurtigutslipp og åpne lokket forsiktig.
  4. Jevn suppen: Kok opp suppen igjen og mos noen av grønnsakene mot kanten slik at buljongen tykner, men fortsatt har biter.
  5. Tilsett resten: Rør inn de resterende ertene og favabønnene og småkok i ca. 5 minutter.
  6. Server: Smak til med salt og pepper og topp hver bolle med koriander.